"Kalp Ritmini Kaçırma, Belirtileri Fark Et"

Ölüm ve hastalık nedenleri arasında ilk sıralarda yer alan kalp ve damar hastalıklarına dikkat çekmek amacıyla her yıl 29 Eylül’de kutlanan Dünya Kalp Günü’nün bu yılki teması "Kalp Ritmini Kaçırma, Belirtileri Fark Et" olarak belirlendi. Sağlık Bakanlığı, hastalıkların büyük ölçüde sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla önlenebileceğine vurgu yaptı.

Uzmanlar, kalp sağlığının yalnızca ileri yaşlarda değil, yaşamın erken dönemlerinden itibaren korunması gerektiğine dikkat çekiyor. Hareketsizlik, tütün kullanımı, obezite, hipertansiyon ve diyabet gibi risk faktörleri uzun süre belirti vermeden ilerleyebiliyor. Sağlık Bakanlığı, birinci basamak sağlık hizmetlerinde kardiyovasküler risk değerlendirmeleri yapıldığını, risk faktörlerinin erken tanısı ve tütünle mücadelenin aralıksız sürdürüldüğünü belirtti.

Kalbinizi Korumak İçin Nelere Dikkat Edilmeli?

Tütün ve tütün ürünlerinden uzak durulması,

Sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin artırılması,

İdeal kilonun korunarak kan basıncı, şeker ve kolesterolün düzenli ölçtürülmesi,

Aile hekimlerine başvurularak kardiyovasküler risk değerlendirmesi yapılması,

Göğüs ağrısı, nefes darlığı ve çarpıntı gibi belirtilerde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurulması gerekiyor.

Bakanlık, 29 Eylül Dünya Kalp Günü vesilesiyle tüm vatandaşları düzenli sağlık kontrollerini yaptırmaya ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemeye davet etti.

Kaynak: