İsilik Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

İsilik Belirtileri
İsilik, tıkanıklığın derinliğine ve cildin yapısına göre farklı şekillerde kendini gösterebilir. Belirtiler sıcaklık arttıkça kötüleşir ve cilt serinletildiğinde azalır.
• Ciltte küçük, içi sıvı dolu kabarcıklar: Miliaria crystallina'da şeffaf ve ağrısız, miliaria rubra'da ise kızarık ve kaşıntılı olabilir.
• Kızarıklık: Özellikle boyun, göğüs, sırt ve kıvrım bölgelerinde görülür.
• Kaşıntı ve batma hissi: Özellikle miliaria rubra formunda belirgindir.
• Yanma ve cilt hassasiyeti: Sürtünme veya terleme ile artabilir.
• Ciltte tahriş veya soyulma: Şiddetli veya sürekli kaşımaya bağlı olarak gelişebilir.

İsilik Neden Olur?
İsilik, ter bezlerinin çıkış kanallarının tıkanması sonucu oluşur. Ter cilt altına sızarak iltihaplanmaya veya kabarcıklara neden olur.
• Aşırı sıcak ve nemli hava: Terlemeyi artırarak ter kanallarının tıkanmasına yol açar.
• Sıkı ve hava geçirmeyen kıyafetler: Terin buharlaşmasını engeller ve cildin nefes almasını kısıtlar.
• Uzun süre yatakta kalma: Özellikle hastanede yatan veya hareket edemeyen bireylerde isilik oluşabilir.
• Kalın veya sentetik kumaşlar: Havanın dolaşımını engeller.
• Yoğun fiziksel aktivite: Vücut ısısını artırarak ter üretimini hızlandırır.
• Bebeklerde aşırı giydirme ve yetersiz havalandırma: Yeni doğanların vücut ısılarını dengeleme becerisi zayıf olduğundan isilik daha sık görülür.

İsilik Nasıl Geçer?
İsilik genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden geçebilen bir cilt sorunudur. Doğru bakım ve basit önlemlerle bu süreç hızlandırılabilir. Temel yaklaşım, cildin serin, kuru ve temiz tutulmasıdır.
• Serin ortamda kalmak: Odanın iyi havalandırılması, vantilatör veya klima kullanımı isiliği hafifletir.
• Cildi kuru tutmak: Terli bölgeler temiz, yumuşak bir bezle silinmeli ve kuru bırakılmalıdır.
• İnce ve pamuklu giysiler tercih etmek: Nefes alan kumaşlar cildin hava almasını sağlar.
• Ilık duş almak: Ciltteki teri temizler ve gözenekleri açar.
• Ciltte tahrişe neden olacak ürünlerden kaçınmak: Parfümlü sabunlar, losyonlar ve yoğun yağlı kremler ter kanallarını tıkayabilir.
• Kaşımamak: Kaşıma cildi tahriş eder ve enfeksiyon riskini artırır. Kaşıntı varsa soğuk kompres uygulanabilir.

İsiliğe Ne İyi Gelir?
İsiliği hafifletmek ve iyileşme sürecini desteklemek için evde uygulanabilecek doğal ve medikal bazı yöntemler mevcuttur:
• Soğuk kompres: Kaşıntı ve batma hissini azaltır.
• Yulaf banyosu: Cildi yatıştırır ve kızarıklığı hafifletir.
• Aloe vera jeli: Anti-enflamatuar etkisiyle ferahlık sağlar ve kızarıklığı azaltır.
• Talk pudrası veya bebek pudrası: Ciltteki nemi emer, sürtünmeyi azaltır.
• Nişasta banyosu: Teri emer ve cildi kurutur.