Göz Muayenesi İhmal Edilmemeli

Yarıyıl tatilinin sona ermesiyle birlikte uzmanlar, çocukların okul başarısını doğrudan etkileyen göz sağlığı konusunda ebeveynleri uyarıyor. Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Kıvanç Güngör, görme sorunlarının çocukların ders takibi, okuma ve yazma becerilerini kısıtladığını belirterek, düzenli muayenenin önemine dikkat çekti.

Miyop, hipermetrop ve astigmat gibi kırma kusurlarının erken teşhis edilmemesi durumunda; çocuklarda tahtayı görememe, okurken satır atlama, baş ağrısı ve odaklanma güçlüğü gibi sorunlar baş gösteriyor. Bu durum öğrencilerin akademik performansında ciddi düşüşlere yol açabiliyor.

Uzmanlar, çocukların göz sağlığını korumak için şu önerilerde bulunuyor:

Her yıl düzenli göz kontrolü yaptırılmalı, çocukların gözlerini kısarak bakma veya sık baş ağrısı gibi şikayetleri dikkatle takip edilmelidir. Çalışma ortamlarında doğal ışık tercih edilmeli, loş ışıkta dijital ekran kullanımından kaçınılmalıdır. Ekran başında geçirilen sürede her 20 dakikada bir 20 saniye boyunca uzağa bakılarak gözler dinlendirilmelidir. Ayrıca açık havada vakit geçirmek ve A, C, E vitaminleri ile Omega-3 bakımından zengin beslenmek göz sağlığını desteklemektedir.

Okul başarısını artırmak ve kalıcı görme sorunlarının önüne geçmek için ailelerin ve öğretmenlerin iş birliği içinde olması, belirti gözlemlendiğinde vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulması kritik önem taşıyor.

Kaynak: