GOSB Teknopark’tan Zihinsel Dönüşüm Hamlesi

GOSB Teknopark tarafından organize edilen Anda Kal Dengeyi Yakala temalı Mindfulness Atölyesi, yoğun iş temposu ve zihinsel yük altında nefes almak isteyen profesyonelleri bir araya getiriyor. Uzman Psikolog Pınar Yıldız’ın sunumuyla gerçekleşecek olan etkinlikte, katılımcıların odaklanma becerilerini geliştirmeleri ve stres yönetimi konusunda deneyim kazanmaları amaçlanıyor.

Atölye kapsamında odağı güçlendirme, stresi yönetme ve zihinsel farkındalığı artırma konuları uygulamalı olarak ele alınacak. Zihinsel dayanıklılığını artırmak ve günlük bildirim akışı içinde anda kalmayı öğrenmek isteyen herkes etkinliğe davet ediliyor.

Etkinlik 15 Ocak Perşembe günü saat 10.00’da Cumhuriyet Konferans Salonu’nda gerçekleştirilecek. Katılmak isteyenler GOSB Teknopark tarafından paylaşılan kayıt formu üzerinden başvurularını iletebilirler.