Uzman Dr. Fikret İşbilir'in konuya ilişkin öne çıkan değerlendirmeleri şöyle:
Her Sık Hastalanma Bağışıklık Zayıflığı Değildir: Okul ortamında çocukların virüslerle sık karşılaşması olağandır; ancak enfeksiyonların süresi, şiddeti ve çocuğun genel durumu birlikte değerlendirilmelidir. Uzun süren, ağır seyreden veya büyüme-gelişmeyi etkileyen durumlarda mutlaka hekime başvurulmalıdır.
"Mucize Besin" veya Rutin Takviye Şart Değil: Bağışıklığı tek başına koruyan özel bir besin yoktur; önemli olan yeterli, dengeli ve çeşitlendirilmiş bir beslenme düzenidir. Sağlıklı beslenen çocuklarda rutin vitamin veya takviye kullanımı gerekmeyebilir, takviyeler hekim kontrolünde planlanmalıdır.
Uyku Düzeni ve Ekran Sınırı: 6-12 yaş grubunun 9-12 saat, 13-18 yaş grubunun ise 8-10 saat uyuması önerilmektedir. Uykuya geçişi kolaylaştırmak için yatmadan en az bir saat önce ekran kullanımı sonlandırılmalıdır.
El ve Solunum Hijyeni: Tuvalet sonrası, yemek öncesi ve burun temizliği sonrasında ellerin sabunla yıkanması; öksürürken veya hapşıfrırken ağzın mendil ya da dirsek içiyle kapatılması enfeksiyonların yayılımını azaltmada kritik rol oynar.