Diyabetin toplumda görülme sıklığı artarken, göz sağlığı üzerindeki etkilerinin de daha erken yaşlarda ortaya çıkmaktadır. Eskiden çoğunlukla 50’li yaşlardan sonra gelişen diyabetik retinopati ve makula ödemi gibi ciddi göz hastalıkları, bugün 20’li ve 30’lu yaşlardaki hastalarda da görülebiliyor. Bu durum, hem metabolik değişikliklerin hızlanması hem de modern yaşamın getirdiği risk faktörleriyle ilişkilendiriliyor.
YANLIŞ BESLENME VE HAREKETSİZ YAŞAM
Op. Dr. Hanife Öztürk Kahraman’a göre modern yaşam alışkanlıkları, diyabetin göz sağlığı üzerindeki etkilerinin çok daha erken yaşlarda ortaya çıkmasında belirleyici rol oynuyor. Şeker ve rafine karbonhidrat ağırlıklı beslenme, paketli gıdaların yoğun tüketimi, düzensiz öğünler ve gece beslenmesi kan şekerinin ani yükselmesine neden olarak hem genel metabolizmayı hem de retina damarlarını olumsuz etkiliyor.
Sedanter yaşam tarzının benimsenmesi, insülin direncini artırarak diyabet gelişimini hızlandırıyor. Kan şekerinin ani oynamaları retina damarlarının incelmesine, geçirgenliğinin artmasına ve göz içi dokularda daha erken hasar oluşmasına yol açabiliyor.
Genç kişilerde görülen uzun ekran süresi, hareketsizlik ve stresin de bu tabloyu ağırlaştırdığını belirten Op. Dr. Hanife Öztürk Kahraman,
“Sürekli dalgalanan kan şekeri, gözün en hassas dokularında erken bozulma meydana getirebilir. Bu nedenle beslenme düzeni ve yaşam tarzı, göz sağlığının korunmasında sanıldığından çok daha önemli” diyerek yaşam alışkanlıklarının göz sağlığıyla doğrudan bağlantılı olduğuna dikkat çekiyor.
DİYABETİK RETİNOPATİ SESSİZ İLERLEME GÖSTERİR
Diyabetin göze verdiği en önemli zararlardan biri diyabetik retinopatidir. Bu hastalık retina tabakasındaki ince damarların duvarlarının zayıflaması ile başlar. Kan şekerinin düzensiz seyretmesi, bu damarlarda zamanla genişleme, baloncuk oluşumu, sızıntı ve kanamalara yol açabilir.
Op. Dr. Hanife Öztürk Kahraman, “Diyabetik retinopati belirti verdiğinde ilerlemeye başlamış oluyor. Bu nedenle şikayet olmasa bile diyabetli hastalarda düzenli göz dibi muayenesi yapılmalıdır.”